Gist of Saiva Siddhantam (continued)

Read this before proceeding https://gowrisankar.blogspot.com/2021/01/jist-of-saiva-siddhantham.html 

பதி, பசு - நிலைகள் states / levels of the almighty and the atma

பதி நிலைகள்

 There are 4 levels god has

1. சொருப நிலை soruba 

    This level is beyond comprehension of human intelligence however high the intelligence may be.

2. தடத்த நிலை Thadatha 

    2a அருவ நிலை - with out form 

          உணர மட்டுமே முடியும் நிலை can only be felt

    2b அருஉருவ நிலை - with and with out form

         Lingam

    2c உருவ நிலை - with form

         Multitude of gods - Siva, Sadasiva, Mageshwaran, Rudhran...

பசு நிலைகள் (18)

There are 18 levels in which atma can be in

1. கேவல நிலை Kevala level

    ஆணவத்தால் கட்டுண்ட நிலை due ignorance encompassed by ego immovable, frozen kevala level. At this level pasu is immobilised. As it is a அறிவு (has intelligence) பொருள் it starts feeling...வெறுப்பு ஏர்பட்டு, கேவல நிலையிலிருந்து விடுபட விருப்பு தோன்றும். இந்நிலையில் பதி தன் கருணை மிகுதியால் பசு விர்க்கு உதவும் பொருட்டு தன்நிலையில் இருந்து இறங்கி வந்து 35 கருவிகளை புட்டி (தனு, கரண, புவன,போகங்கள் கொடுத்து) உண்மை உனரும் பொருட்டு (உலகுக்வைகு) அனுப்பி வைக்கிறான்.

God is all present, all pervading, all mighty but as he is away from desire he doesn’t directly bail out atma (pasu) from miseries (maya). He provides all engines to make pasu realise truth and achieve bliss. In the next level உயிர் நிலை.

2. சகல நிலை Sakala level

    பதியின் கருணையால் பசு 35 கருவிகள் பூட்டப்பட்ட நிலையில் தனக்கு உரிய புவனத்தில் வந்து அடைகின்றது.   Pasu with pathi’s grace bestowed with 35 engines reaches the world. Pathi has given these engines to help pasu realise self and god.

3. சுத்த நிலை Sudha level

    பதி உடண் சேர்ந்து ஆணவ மலம் வறுவுண்ட நிலை. mukthi level when Pasu realises self and reaches god conciousness and be part of god.

சகலநிலையில் உயிர் 15 நிலைகளில் செயலாற்றும் 

(There are 15 levels at which atma operates in sakala level) one needs to understand them (15) to consciously cross the levels. 

There are 3 major levels in sakala level

They are 

1. கீழாவித்தை, 2. மத்தியாவித்தை, 3.மேலாவித்தை

In each of the 3 major level there are 5 sub levels

As follows

1. விழிப்பு, 2. கனவு 3. உறக்கம் 4. துரியம் 5. துரியாதீதம்

1. Wakeful state, 2. dream state, 3. deep sleep state 4. Thuriam, 5. Thuriyathitham 

Now lets look at examples of  கீழாவித்தை with its 5 sub levels

       1. விழிப்பு நிலை - சராசரி அனுபவம் 35 கருவிகளும் இயங்கும் - இந்உநிலையில் உயிர் புருவ மத்தியில் நிலை பெரும். Wakeful state all 35 engines work. Atma resides between eye brows.

        2. கனவு நிலை - உறங்கும் நிலை - 25 கருஙிகள்  மட்டுமே யங்கும். 5 அறிவு கருவிகளும் 5 செயல் கருவிகளும் இயங்காது. Example while dreaming one sees with out eyes open, walks runs etc with out legs. இந்உநிலையில் உயிர் தொண்டையில் நிலை பெரும். 10 engines do not work (5 sense organs and 5 activity organs). Atma resides in vishudhi (throat). 

        3. ஆழ் உறக்க நிலை - 3 கருவிகள் மட்டுமே இயங்கும். அவை 1. உயிர், 2. பிராணன், 3. சித்தம். உம் :- கனவுகள் அற்ற நிலை. You breath and when you wake up you say you had undisturbed deep / good sleep. இந்உநிலையில் உயிர் இதயத்தில் நிலை பெரும். Only 3 engines work. 1. Atma ?, 2. Breathing 3. chintha alone work in this stage. Atma resides in anahatha at heart. (Apart

       4. துரியம் - மயக்க நிலை - 1. உயிர் , 2. பிராணன் இவை இரண்டு மட்டுமே இயங்கும். மயங்கி விழித்தவருக்கு தான் எவ்வாறு மயக்கமுற்றோம் என்று தெரியாது. இந்உநிலையில் உயிர் மணிபூரகத்தில் நிலை பெரும். At Thuriam, only Atma ? and breathing exists. When a person wakes up from fainting he doesn’t remember what happened to him. Chintha is shutoff too. Atma ? Resides at manipuraham below naval / solar plexus.

        5. துரியாதீதம் - இந்நிலையில் உயிர் மட்டுமே இயங்கும் பிராணன் தடைபட்டுவிடும். பாம்பு கடிவுண்டவர்கள், நீரில் மூழ்கியவர்கள். இந்உநிலையில் உயிர் மூலாதாரத்தில் நிலை பெரும். At Thuriyathitham only atma? Alone will be there. When bitten by snake, or drowned Atma goes snd resides at Muladhara between Anus and Genital even breathing stops. At this level still the person can be brought back to life. Garudabavana for snake bite will get the patient to life back again. Artificial breathing can bring drowned person back to life.

All the 5 above states in kelavithai can be experienced in madyavithai also. There are no words or comparison to explain Experience one get at the third state - Melavithai’s 5 levels…when the level of thuriathitham at melavithai is reached the entire knowledge of universe, energy of para sivam and parvathi flows into one and one become part of the almighty. 

https://youtu.be/8gxfU6hgjNc 

How to Keep your lungs healthy

8 Natural Remedies To Improve Lung Capacity

https://www.epainassist.com/chest-pain/lungs/natural-remedies-to-improve-lung-capacity?gclid=CjwKCAjw0a-SBhBkEiwApljU0lMkz_465AZneDCw5TMw0CR9BoCFGeCsv81oBY9H0GOgU4pyVoqZVRoCKOwQAvD_BwE

Audible - Corona False Alarm ?

 

The above book is an international best seller. Dr Reiss & Dr Bhakdi have varied expertise as MD, Microbiologist, professor etc.  The summary of the book is

1. No doubt Corona is a virus that is contagious and is affecting human life.

2. But the governments and the main line media had too much of voice and went about doing all acts that were unnecessary and the effect of economy is much more a serious problem than corona itself.

3. They keep telling all through the book that lockdown   could have been avoided. Many countries like iceland, Sweden, Hong Kong, South Korea and even Japan (as per the book) were transparent, kept the citizens aware of the disease and went about the business with out stringent lockdown measures and the number of cases reported and deaths are not too very different from countries that had stricter lockdown measures.

4. There had been no effective vaccines for flu and so extending the same to Corona too as the virus keeps mutating there is no real vaccine available and people are being vaccinated with out telling them the future impacts.

5. Similar cases of swine flu vaccines have rendered many with brain disease.

6. Countries like Germany 🇩🇪 that have prudently stopped GMO produce are now vaccinating humans with Gene 🧬 modified vaccines. Which is ridiculous foolish as per the authors.

......

The last four engines of prakritimayay

 The last 4 engines if prakriti mayay that pathi has given to pasu to help pasu realise truth are

1. Manasu - helps decipher / understand

2. Puthi - helps know good or bad

3. Ahankaram - helps seek what is in it for me

4. Sitham - un sullied memory. According to avvaiyar god is shown / seen in Sitham ( சித்த்த்தின் உள்ளே சிவலிங்கம் காட்டி )

When one is able to have mastery over the 20 + 4 engines it is said G

The roles micro nutrients play in your life.

Not just physical health, as physical health has direct relationship with mental health, scaling high in academics, sports , career and in spiritual wellbeing, just as macro nutrients (Carbohydrates, Protein & Fat), micro nutrients play a major role. A continuous intake of Celery and Parsley juice will show you the immediate result after consumption of these juices. 

I have seen my confidence levels going up. Apart from the physical  improvement I see over a period. 

Understanding upanishads

 Kathopanishad 

Seed activation - Food posts

 

Seeds and nuts are designed by nature to sprout into trees / plants. Inorder to preserve them from insects and worms nature had provided them with a layer of toxins,  so that insects and worms do not eat them away when they are in the soil to germinate. Seeds and nuts hold lots of essential nutrients that the human body needs. While seeds can be had to augment body’s nutrient requirements, they need to be activated to increase their bio availability. The above chart gives time required to make the seeds / nuts be more bioavailable. If you are interested in knowing the time needed for groundnut / peanut 🥜 it is 6 to 8 hours soaking in water to make them more bioavailable . This soaking also removes the pitham in groundnuts. Enjoy!!  Click hear to know the soaking time for various nuts and seeds (as recommended by Food Matters) https://drive.google.coM/file/d/1xKmdBbPjkplW9o6GXnkR46G0Lh0o7iBK/view?usp=drivesdk 

Eat this ... Not that 😃

If one is confused as to what to eat and what to stay away from here is the guideline https://drive.google.com/file/d/12a5Igsat9E46dbGzs-XYBlvVngc_qWw-/view?usp=drivesdk 

Food additives to avoid

 

While detoxing is trending people are not fully aware of the root cause of the toxicity in the body. It is the food that we take infested with factory made chemicals that the body does not know how to process and eject out accumulate as toxins in the body. Some of the food additives to avoid in food are here https://drive.google.com/file/d/1GEACOUZzvEVwV70KlEwThARTPN-cG3hO/view?usp=drivesdk 

Gist of Saiva Siddhantham - As understood by Gowrisankar Namasivayam

What ever I could gather on Saiva Siddhantham due to my several years of listening to Thirumanthiram discourse by Sivakumar Ayya in Youtube and CD recordings and discussions with my dad and mom who had told and discussed many a spiritual aspects from time to time from my childhood. 

Unlike Vedhantam Saiva Siddhantham believes in Duality.

Saiva Sidhantham 

Some of the seilient points of Saiva Sidhantham are

1.  No one knows the genesis of  those 3 things that were the only things that existed at the start of the universe. They are as follows      

     A) Pathi

     B) Pasu

     C) Pasam

     Pathi (the almighty) is knowledgable and is the one that knows all by itself.

     Pasu (the athma) is knowledgable but only if the almighty (pathi) helps.

     Pasam (desire) is not knowledgable at all. It is inanimate. 

2.  After seeing the sufferings of atma (due to its preoccupation with desire), pathi decides to help atma realize the truth, so that atma can come out of its sufferings and attain blissful state. In order to educate and make atma realize the truth, pathi decides to provide atma with necessary engines, so that atma uses these engines to realize the highest truth, that being in unison with pathi is the one and only salvation, to tide over the sufferings and ultimately come out of the birth cycle and attain mukthi.

3. There are 36 thatvas (engines) that pathi provides athma to experience the truth.

4. The 36 thatvas, bottom up are as follows

    1 - 5 - the punja boothas 

         1. Earth, 2. Water, 3. Fire, 4. Air, 5. Space

    6 - 10 - thanmathirai

          1. Smell, 2. Taste, 3. Sight, 4. Sense of touch, 5. Sound

    11 - 15 - gnanenthrium

          1. Nose, 2. Tounge, 3. Eyes, 4. Skin, 5. Ears

     16 - 20 - karmenthrium

          1. Hands, 2. Legs, 3. Ability to speak, 4. Excretion outlet, 5. Reproductive outlet.

      21 Manasu

      22 Budhi

      23 Ahankaram

      24 Sitham

      The above 24 thatvams of overall 36 thatvams is called / are from prakritimayay.

      The 7 asudhamayay thatvams are as follows

       0. Mayay

       1. Kalai (gnanam)

       2. Vithai (kriyay) வித்தை 

       3. Passion (itchai)

       4. Time (neeram)

       5. Space (neyathi)

       6. Purudan (above 1-5 is called panjakanjugam ( dress ) for athma, panjakanjugam + athma is called purudan.

         The 5 Sudha thatvams are as follows top down

       1. Sadhasivan

       2. Maheswaran

       3. Ruthiran

       4. Vishnu

       5. Brahma

       All the above 5 are all various status of atma, but due to their mastery / control over the prakritimayay & Asudhamayay have entered into Sudhamayay. Every Atma has the potential to raise upto Sudha thatvas.

Some exponents have included 2 more elements to 5 Sudha thatvam    1. Parasivam(Natham), 2. Parasakthi(Vinthu).

5. Above all 36 thatvam is Paraparasivam in Paraveli 

6. How to cross all the 36 thatvams and attain mukthi ?

    By having control over the 24 prakritimayay one enters the Asudhamayay. -Read Seerkazhi Sitrambalanadigal's "Thugalaru Bodham" vurai for more details

    One's gnana guru appears when one crosses prakritimayay and one enters Asudhamayay, to redeem the athma from Karma and ego(anavam).

7. As one crosses each thatvam the atma attains (super)natural powers. Saivam insists not to get diverted when attaining such powers as they might delay the attainment of Mukthi. During the exercise (Sadhana) to help cross the thatvas, There are stages when ones ego might make one feel he/she is the god. One need to be cautious of the same and should always have in mind that atma has no knowledge unless the knower(almighty) lets the atma know and realise truth.

8. Even after attaining mukthi atma should realise that it is because of the knower that the atma is enjoying the bliss.

As you can see from the above that Saivam is in support of duality unlike Advaitam that proposes atma  when refined it becomes paramatma or the god. But Saivam always says that the atma can only reach to the Knower(god) and can never become God. Saiva Siddhanta(m) believes in Duality. The basic premise being if we are one and the same as the creator we would not be messing with us and world like we have been doing. Saiva siddhanta(m) begins saying Pathy,Pasu,Pasam were the three things that existed for eons. Pathy is lord(paramatma) , Pasu is atma & Pasam is love. Paramatma and atma understand(know things). While paramatma is eternaly knowledgeable, atma needs guidance. Atma understands only when shown(explained). Paramatma after seeing the pains that atma undergoes decides to help atma to overcome the pain. 

Saiva Siddhanta philosophy is based mainly on the Saiva Agamas. Vedas are considered to be of general nature and Agamas of special nature to Saivism. Saiva Siddhanta developed as a plausible philosophy in the Tamil land and is considered as the philosophy of the Tamils.

Authoritative texts in Saiva Sidhanta are the fourteen Meykanda Sastra books in Tamil. One of these is Sivagnanbodham which is the primary text in Saiva Siddhanta. The authors of these books are divine inspired saints.  

For a long time it was believed that Saiva religion, like other Indian religions, had its origin with the Vedas. The Mohenjadaro – Harappa excavations of the last century proved that Saivism and Siva worship existed before the Vedic period. Following words of Sir John Marshall testifies to this: 

‘Among the many revelations that Mohenjadaro and Harappa have in store for  us,  none perhaps is more remarkable than this discovery that Saivism has a history  going back to the chalcolithic age’ – John Marshall 

The Saiva religion and its philosophy are praised highly by scholars.

                 ‘Saivism is the oldest pre-historic religion of S. India’ – G.U.Pope 

                 ‘One of the most closely reasoned religious philosophies found anywhere in             

                  the world’. – John H. Piet

My experiments with food - Morning miracle

This juice mix brings good positive vib to your mind and helps to maintain it throughout the day apart from other benefits like controls diabetic, enhances heart function, dissolves stones etc.

Cold press - Plantain Steam 2 inch + Beet root  1/2 + Cucumber  2 to 4 inch + Green apple 1/2  add a pinch of salt + pinch of pepper powder. Have it in empty stomach. 

Knowledge Share on spirituality

Shri Subhash Palekarji Natural Farming - Knowledge Share

After attending the Natural Farming workshop conducted by Shri Subhash Palekarji at Trichy SRM campus, I felt the need of a web site for sharing the NF techniques and hence this website. Thanks to all those who share their knowledge in the whatsapp groups, it is their relevant responses that I have published here and it is the sole responsibility of any person to try it cautiously on their own risk and respond back with feedback to benefit others interested in following SPNF.

A trip to Singapore

While my first foreign country visit was Singapore ( On my way to Chiang Mai - Thailand, to participate in the SAP user conclave 14th Oct 1995 to 21st Oct 1995 ), this was my first visit to Singapore with Kala & Shalini. For all practical purpose I would still call this one week 5th Jan to 12th Jan 2008 visit as the first Singapore visit as this visit was not official and was purely to see Sigapore.

Some of the photos that we took at Mustafa, Jurong bird sanctuary, Centosa Island - Dolphin show & Laser show

The highlight of the trip was the well connected Tube Train across Sigapore. Shalini learnt how to use the Tube Train optimally for us to go around Singapore during the week long stay. Our hotel, where we stayed was in a walk able distance from a tube station.

Body timings

Body timings

🔴நமது உடல், ஒவ்வொரு உடல் பாகத்திற்கென தனித்தனியே கடிகாரத்தின் அலாரத்தை முன்பதிவு செய்து கொ ண்டு
சுழன்று கொண்டிருக்கிறது.

🔴ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் அதன் பணியை செய்து முடிக்க இரண்டு மணி நேரம் ஒதுக்கியுள்ளது. இரண்டு மணி நேரம் முடிந்ததும் மீண்டும் அலாரத்தை அடுத்த உறுப்புக்கு மாற்றி விடுகிறது.

🔴விடியற்காலை 3.00 மணிமுதல் 5.00 மணிவரை நுரையீரலின் நேரம். இந்த நேரத்தில் சுவாசப் பயிற்சி செய்து காற்றின் மூலம் வரும் பிராண சக்தியை உடலுக்குள் அதிகமாகச் சேகரித்தால் ஆயுள் நீடிக்கும்.
தியானம் செய்யவும் ஏற்ற நேரம் இது. ஆஸ்துமா நோயாளிகள் இந்த நேரத்தில் மிகவும் சிரமப்படுவார்கள்.

🔴விடியற்காலை 5.00 மணிமுதல் 7.00 மணிவரை பெருங்குடலின் நேரம். காலைக்கடன்களை இந்த நேரத்துக்குள் முடித்தே தீர வேண்டும் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் இந்த நேரத்தில் எழுந்து கழிவறைக்குச் செல்லும்
பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொண்டால் நாளடைவில் மலச்சிக்கல் தீரும்.உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் அதிகமாக உள்ள நேரமும் கூட இதுவே.

🔴காலை 7.00 மணி முதல் 9.00 மணி வரை வயிற்றின் நேரம்.
இந்த நேரத்தில் கல்லைத் தின்றாலும் வயிறு அரைத்து விடும். காலை உணவை பேரரசன் போல் உண்ண வேண்டும் என்று சொல்வார்கள். இந்த நேரத்தில் சாப்பிடுவதுதான் நன்கு செரிமானமாகி உடலில் ஒட்டும்.

🔴காலை 9.00 மணிமுதல் 11.00 மணி வரை மண்ணீரலின் நேரம்.
காலையில் உண்டஉணவை மண்ணீரல் செரித்து ஊட்டச் சத்தாகவும் ரத்தமாகவும் மாற்றுகிற நேரம் இது. இந்த நேரத்தில் பச்சைத் தண்ணீர் கூடக் குடிக்கக்கூடாது. மண்ணீரலின் செரிமான சக்தி பாதிக்கப்படும்.
நீரழிவு நோயாளிகளுக்கு மோசமான நேரம் இது.

🔴முற்பகல் 11.00 மணிமுதல் பிற்பகல் 1.00 மணி வரை இதயத்தின் நேரம். இந்தநேரத்தில் அதிகமாகப் பேசுதல், அதிகமாகக் கோபப்படுதல், அதிகமாகப் படபடத்தல் கூடாது. இதயம் பாதிக்கப்படும். இதய நோயாளிகள் மிகமிக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய நேரம்.

🔴பிற்பகல் 1.00 மணிமுதல் 3.00 மணி வரை சிறு குடலின் நேரம்.
இந்த நேரத்தில் மிதமாக மதிய உணவை உட்கொண்டு சற்றே ஓய்வெடுப்பது நல்லது.

🔴பிற்பகல் 3.00 மணி முதல் மாலை 5.00 மணிவரை சிறுநீர்ப்பையின் நேரம். நீர்க்கழிவுகளை வெளியேற்ற சிறந்த நேரம்.

🔴மாலை 5.00 மணி முதல் 7.00 மணி வரை சிறுநீரகங்களின் நேரம். பகல் நேரபரபரப்பிலிருந்து விடுபட்டு அமைதி பெற, எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க,தியானம்செய்ய, வழிபாடுகள் செய்ய சிறந்த நேரம்.

🔴இரவு 7.00 மணி முதல் 9.00 மணி வரை, பெரிகார்டியத்தின் நேரம்.
பெரிகார்டியம்என்பது இதயத்தைச் சுற்றி இருக்கும் ஒரு ஜவ்வு இதயத்தின் Shock absorber. இரவு உணவுக்கு உகந்த நேரம் இது.

🔴இரவு 9.00 மணி முதல் 11.00 மணி வரை, டிரிப்பிள் கீட்டர் என்பது ஒரு உறுப்பல்ல.
உச்சந்தலை முதல் அடி வயிறு வரை உள்ள மூன்று பகுதிகளை
இணைக்கும் பாதை. இந்த நேரத்தில் உறங்கச் செல்வது நல்லது.

🔴இரவு 11.00 மணி முதல் 1.00 மணி வரை பித்தப்பை இயங்கும் நேரம். இந்த நேரத்தில்தூங்காது விழித்திருந்தால் பித்தப்பை இயக்க குறைபாடு ஏற்படும்.

🔴இரவு 1.00 மணி முதல் விடியற்காலை 3.00 மணி வரை கல்லீரலின் நேரம். இந்தநேரத்தில் நீங்கள் உட்காந்திருக்கவோ விழித்திருக்கவோ கூடாது.
கட்டாயம் படுத்திருக்க வேண்டும். உடல் முழுவதும் ஓடும் ரத்தத்தை கல்லீரல் தன்னிடத்தே வரவழைத்து சுத்திகரிக்கும் நேரம் இது. இந்த பணியை நீங்கள் பாதித்தால் மறுநாள் முழுவதும்
சுறுசுறுப்பில்லாமல் அவதிப்படுவீர்கள்.

Yoga - Why one should learn and practice Yoga ?

Why one should learn and practice Yoga ?

While it is mandatory to learn yoga only through 1 on 1 in person from a guru, the Upa yoga explained here from Isha yoga center can be learnt through the below videos and practiced. The key is regular practice. Ensure you do the below Upa yogas for 60 days regularly then you would never be able to stop doing them every day. All the very best.

Benefits of Yoga : https://www.facebook.com/upliftconnect/videos/819045681565748/

Upa yoga instructions : https://youtu.be/QjGF2MLdIz8

Best wishes for an interruption free practice for the next 60 days.

Seven levels of consciousness - the scale to measure your progress

Consciousness levels

1. Sleepconsciousness   - even when you are fast asleep you respond when one pinches you, when there is loud noise, or when the house is on fire. You are not aware of the conciousness but it still exists at sleep state.
2. Dream conciousness - in your dream you feel the experience is real, but when you wake up you know that was a dream.
3. Awake conciousness (Wakefulness) - since you are experiencing, you feel all those you see, feel, smell and hear are all permanent. But they are not just like the dream state and you realise that when the real awakening happens.
4. Soul conciousness - as you read this blog observe who is reading it. Continuous practise on this state in all your actions makes you aware you are not the body or the mind.
5. Divine conciousness - Expansion of soul conciousness brings you to divine conciousness, where you start experiencing events such as synchronicity etc.
6. Cosmic conciousness - this is a state when you start seeing cosmos in each and every thing around you. People, animals, trees, things etc.
7. Unity conciousness - the stage is also called enlightened state, when you see all things around you are expands of yourself. You are passionate on what you do, you are compassionate.

http://youtu.be/NYi4hqjFfuc

FMP or FD? The question answered!

By number of funds as well as money invested, one of the most important type of mutual fund in India is something that is generally called a Fixed Maturity Plan (FMP). Of the 1920 mutual funds that are currently available, no fewer than 805 are FMPs, as they are known. And of the Rs 5.61 lakh crore that is invested in Indian mutual funds today, 68,000 crore is in FMPs.

FMPs are generally used by companies and large investors as an alternative to bank fixed deposits. In general, these funds resemble FDs more than they do other mutual funds. These are closed-end funds, meaning that one can only enter them when they are launched and exit them when their pre-stated term is over. Actually, one can exit them earlier, but generally after paying a load that is high enough to be a serious discouragement. More importantly, fund companies offer an 'indicative return' for FMPs. Unlike other types of mutual funds, FMPs are run in such a way that this indicative return actually has some meaning.

FMPs invest in debt instruments with the intent of holding them to maturity. This means that regardless of any ups and downs in the market value of the investments, the final earnings are predictable. Therefore, the indicative returns that FMPs provide to investors reflect the reality.

One obvious question is why investors should prefer FMPs to bank deposits. The reason is mostly to do with tax efficiency. When you put money in a fixed deposit, the interest gets added to your income. In FMPs longer than a year, if you elect to take all your gains as capital appreciation, the taxation is merely 10% with indexation benefit or 20% with indexation. That's generally quite a saving from the tax rate, which either individuals or companies would pay on the interest earned from a bank deposit.

Even for investments less than a year, there's a tax advantage if the investor takes the option of receiving the gains in the form of dividends. In this case, individual investors will get taxed at 12.5% of the returns and corporates will get taxed at 20%.

This is the dividend distribution tax that is deducted by the fund company. Once this is paid, no further taxation applies to the income. Although this is obviously not as much of a tax advantage as the long-term capital gains option, it's still a lot lower than the full tax payable on bank deposits.

The only question that remains is if they are as safe as bank deposits. In theory, they aren't. Like any other mutual funds (and unlike banks), you could lose all your money in an FMP. In practice, FMPs have been predictable and safe.

However, to enhance the overall yield, FMPs may assume high credit risk and run the risk of default. Nowadays, the increasingly tight liquidity and credit situation could mean that some of the companies in which FMPs invest could be sailing closer to the edge than earlier. There's plenty of talk about how some real estate companies are facing tough times. If an FMP has invested in such a company's debt, the chances of an FMP returning less than the indicated yield or even turning in a capital loss cannot be ruled out completely.

Generally speaking, FMPs invest in high quality instruments, which have been rated by at least one credit rating agency. In case of investment in unrated papers, prior approval of the board of directors of the AMC or the Trustee has to be obtained. All things considered, even though FMPs are generally seen as something that only companies invest in, there's no reason why individuals should not use them as more tax-efficient fixed deposits.

The author is CEO, Value Research

This is a copy from The financial express.

திருமந்திரம் - மூன்றாம் தந்திரம் - காரியசித்தி உபாயம்

காரியசித்தி உபாயம்

God realisation is feasible only through your body. Hence take care of the body well. Do not abuse it. Do not waste it.

704. உடம்பார் அழியில் உயிரார் அழிவர்
திடம்பட மெய்ஞ்ஞானஞ் சேரவு மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேன் உயிர்வளர்த் தேனே.

(ப. இ.) நம் உடம்பு திருவடியுணர்வு பெறுதற்பொருட்டே தரப்பட்டது. அவ் வுடம்பை மெய்யுணர்வு வழியில் பழக்கி அத் திருவடியுணர்வினைப் பெறுதல் வேண்டும். அதனை வீணே அழியவிட்டால் உயிர் பயனடையாது. அது பாற்கலத்தைப் பாலைப் பருகுவதன்முன் அழியவிடுவதை ஒக்கும். அவ் வுடம்பை வளர்க்கும் வழிவகை திருவைந்தெழுத்தெண்ணல். அதனை இடையறாது கணித்துக் கொண்டிருப்பதே உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம். அதனாலேயே உயிர் வளர்ச்சியுண்டாம். உயிர்வளர்ச்சி - மெய்யுணர்வு. உபாயம் - வழிவகை. உடம்பார் உயிரார் அவற்றின் சிறப்புநோக்கி உயர்திணை வாய்பாட்டால் கூறப்பட்டன. இஃது அஃறிணை உயர்திணையில் வந்த திணைவழுவமைதி.

705. உடம்பினை முன்னம் இழுக்கென் றிருந்தேன்
உடம்பினுக் குள்ளே யுறுபொருள் கண்டேன்
உடம்புளே உத்தமன் கோயில்கொண் டான்என்று
உடம்பினை யானிருந் தோம்புகின் றேனே.

(ப. இ.) பாற்கலத்தைப் பால்நோக்கிப் பேணுவதுபோல் உடம்பினுள் சிவபெருமான் உயிர்க்குயிராய்க் கோவில் கொண்டருளினன் என்னும் உண்மையுணர்ந்து அதனை அவனுடைமை என்று பேணுகின்றேன். இவ் வுண்மையுணராதகாலத்து அதனை இழுக்குடையதென்று எண்ணினேன்.

அட்டாங்க யோகம் - பிராணாயாமம் (வளிநிலை)

Pranayamam is all about breathing. 

Prelude to the content of this post is my previous post 
http://gowrisankar.blogspot.in/2014/08/blog-post_6.html

Once again while this content may serve as a material to keep you informed on various aspects of breathing, I strongly recommend having a guru to teach you pranayama and do the practice under his/her guidance.

The ancient sages of Tamil culture have done thorough analysis on breathing and more so is Thirumoolar. They have found that there is a strong connection between thought/emotion and breathing. I am sure that you too would have observe that when your thoughts/emotions change you breathing patterns too change. Say for example you would have noticed rapid breathing when you are afraid. Your breathing is more smooth when you are experiencing peace. 

Hence the sages derived the solution to control thoughts/emotions through controlled breathing. The reason for controlling the thoughts is to enable thoughts to always be in the domain of the almighty. This would eventually help in leading to salvation.
  
549. பிராணன் மனத்தோடும் பேரா தடங்கிப்
பிராண னிருக்கிற் பிறப்பிறப் பில்லை.
பிராணன் மடைமாறிப் பேச்சறி வித்துப்
பிராண னடைபேறு பெற்றுண்டீர் நீரே.
(ப. இ.) பிராணனாகிய உயிர்ப்புச் சிவகுருவினருளால் மனத்துடன் பொருந்தி அடங்கி இருக்குமானால் பிறப்பு இறப்பு இல்லை. உயிர்ப்பானது வலப்பால் இடப்பால் நாடிகளாகிய பிங்கலை இடைகலைகளில் மாறிமாறிப் போய் வருமானால், பேச்சுமுண்டாகும். அதனால் இறப்பும் பிறப்பும் இறவாது வந்துகொண்டிருக்கும். பேராது - பிரியாது. நடை பேறு - போதல், வருதல், (இறத்தல் பிறத்தல்).

(அ. சி.) மடைமாறி - இடைகலை - பிங்கலைகளை மாறிமாறி.

(4)

550. ஏறுதல் பூரகம் ஈரெட்டு வாமத்தால்
ஆறுதல் கும்பம் அறுபத்து நாலதில்
ஊறுதல் முப்பத் திரண்டதி ரேசகம்
மாறுதல் ஒன்றின்கண் வஞ்சக மாமே.
(ப. இ.) வளிநிலையாகிய மூச்சுப்பயிற்சி முறை இதிற் காணப்படுகிறது. ஏறுதல் - பூரகம். ஆறுதல் - கும்பகம். ஊறுதல் - இரேசகம். பூரகம் - உள்ளிழுத்தல். கும்பகம் - அடக்குதல். இரேசகம் - வெளிவிடுதல். வாமம் - இடகலை; இடமூக்கு. ஈரெட்டு - பதினாறுமாத்திரை, அறுபத்து நாலு மாத்திரை, முப்பத்திரண்டு மாத்திரை. இப் பயிற்சிக்குச் 'சிவ சிவ' என்னும் செந்தமிழ்த் திருமாமறை முடிவினை நான்குமுறை கணித்துத் தூய காற்றை உள்வாங்குதல் வேண்டும். அதுபோல 'சிவசிவ' என்பதனைப் பதினாறுமுறை கணித்து இரண்டு மூக்கையும் அடைத்து உள் நிறுத்துதல் வேண்டும். பின் 'சிவசிவ' என எட்டுமுறை கணித்து வலமூக்கைத் திறந்து வெளிவிடுதல் வேண்டும். இம்முறையே இடமூக்கிலும் பயிலுதல் வேண்டும் இவ்வாறு மாறிமாறி இயன்ற அளவு செய்தல் வேண்டும். சிவசிவ என்பது நான்கு மாத்திரை.

(அ. சி.) மாறுதல் - மடைமாறுதல்.

Thiru Sivakumar Ayya's discourse on Pranayamam Session 1

Thiru Sivakumar Ayya's discourse on Pranayamam Session 2