Monday, September 15, 2014
FMP or FD? The question answered!
Tuesday, August 26, 2014
திருமந்திரம் - மூன்றாம் தந்திரம் - காரியசித்தி உபாயம்
God realisation is feasible only through your body. Hence take care of the body well. Do not abuse it. Do not waste it.
திடம்பட மெய்ஞ்ஞானஞ் சேரவு மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேன் உயிர்வளர்த் தேனே.
உடம்பினுக் குள்ளே யுறுபொருள் கண்டேன்
உடம்புளே உத்தமன் கோயில்கொண் டான்என்று
உடம்பினை யானிருந் தோம்புகின் றேனே.
Thursday, August 07, 2014
அட்டாங்க யோகம் - பிராணாயாமம் (வளிநிலை)
Prelude to the content of this post is my previous post
http://gowrisankar.blogspot.in/2014/08/blog-post_6.html
Once again while this content may serve as a material to keep you informed on various aspects of breathing, I strongly recommend having a guru to teach you pranayama and do the practice under his/her guidance.
The ancient sages of Tamil culture have done thorough analysis on breathing and more so is Thirumoolar. They have found that there is a strong connection between thought/emotion and breathing. I am sure that you too would have observe that when your thoughts/emotions change you breathing patterns too change. Say for example you would have noticed rapid breathing when you are afraid. Your breathing is more smooth when you are experiencing peace.
Hence the sages derived the solution to control thoughts/emotions through controlled breathing. The reason for controlling the thoughts is to enable thoughts to always be in the domain of the almighty. This would eventually help in leading to salvation.
549. பிராணன் மனத்தோடும் பேரா தடங்கிப்
பிராண னிருக்கிற் பிறப்பிறப் பில்லை.
பிராணன் மடைமாறிப் பேச்சறி வித்துப்
பிராண னடைபேறு பெற்றுண்டீர் நீரே.
(ப. இ.) பிராணனாகிய உயிர்ப்புச் சிவகுருவினருளால் மனத்துடன் பொருந்தி அடங்கி இருக்குமானால் பிறப்பு இறப்பு இல்லை. உயிர்ப்பானது வலப்பால் இடப்பால் நாடிகளாகிய பிங்கலை இடைகலைகளில் மாறிமாறிப் போய் வருமானால், பேச்சுமுண்டாகும். அதனால் இறப்பும் பிறப்பும் இறவாது வந்துகொண்டிருக்கும். பேராது - பிரியாது. நடை பேறு - போதல், வருதல், (இறத்தல் பிறத்தல்).
550. ஏறுதல் பூரகம் ஈரெட்டு வாமத்தால்
ஆறுதல் கும்பம் அறுபத்து நாலதில்
ஊறுதல் முப்பத் திரண்டதி ரேசகம்
மாறுதல் ஒன்றின்கண் வஞ்சக மாமே.
(ப. இ.) வளிநிலையாகிய மூச்சுப்பயிற்சி முறை இதிற் காணப்படுகிறது. ஏறுதல் - பூரகம். ஆறுதல் - கும்பகம். ஊறுதல் - இரேசகம். பூரகம் - உள்ளிழுத்தல். கும்பகம் - அடக்குதல். இரேசகம் - வெளிவிடுதல். வாமம் - இடகலை; இடமூக்கு. ஈரெட்டு - பதினாறுமாத்திரை, அறுபத்து நாலு மாத்திரை, முப்பத்திரண்டு மாத்திரை. இப் பயிற்சிக்குச் 'சிவ சிவ' என்னும் செந்தமிழ்த் திருமாமறை முடிவினை நான்குமுறை கணித்துத் தூய காற்றை உள்வாங்குதல் வேண்டும். அதுபோல 'சிவசிவ' என்பதனைப் பதினாறுமுறை கணித்து இரண்டு மூக்கையும் அடைத்து உள் நிறுத்துதல் வேண்டும். பின் 'சிவசிவ' என எட்டுமுறை கணித்து வலமூக்கைத் திறந்து வெளிவிடுதல் வேண்டும். இம்முறையே இடமூக்கிலும் பயிலுதல் வேண்டும் இவ்வாறு மாறிமாறி இயன்ற அளவு செய்தல் வேண்டும். சிவசிவ என்பது நான்கு மாத்திரை.
Thiru Sivakumar Ayya's discourse on Pranayamam Session 1
Wednesday, August 06, 2014
அட்டாங்க யோகம் - ஆதனம் (இருக்கை)
Prelude to the content of this page is my previous blog post at
http://gowrisankar.blogspot.in/2014/08/blog-post_5.html
While steps 1 and 2 of the 8 fold path can be practiced after listening to discourses or reading about it from books , the third step - Asanas, have to be learnt from proper Yogasana Gurus.
Thirumular in this section talks about just 8 asanas. Kindly go through proper training for this and do not attempt doing it your self by going through any reading material or after watching any video instructions on Yoga. The reason for insisting that a guru is needed to teach Asana is because if wrongly taught and practised one would loose track on his/her progress in the eight fold path to salvation.
Thirumoolar himself states that while giving the names of the eight asanas, he recommends approaching a guru to learn it.
http://youtu.be/ewKgQ9mVwQo
1 . பத்மாதனமாகிய தாமரை இருக்கை
Tuesday, August 05, 2014
அட்டாங்க யோகம் - நியமம் (நன்றாற்றல்)
http://gowrisankar.blogspot.in/2014/08/blog-post.html
10 things that need to be done
539. தவஞ்செபஞ் சந்தோடம் ஆத்திகந் தானஞ்
மகஞ்சிவ பூசையொண் மதிசொல்லீர் ஐந்து
The below 10 should be practiced
1. தவம் - think of the almighty
2. செபம் - select a mantra and keep uttering the same
3. மகிழ்சி - சந்தோடம் - derive happiness on thinking of the almighty
4. ஆத்திகம் - beleaf in heaven and hell
5. தானம் - to understand and give ( from ones own earnings ) what is required to the nobel people
6. விரதம் - to help tune body to nature by fasting on appropriate days
7. சித்தாந்த நூல்களை ஓதலும், ஓதுவித்தலும், கேட்பித்தலும், கேட்டலும், நாடலும் முதலிய நயனார் மெய்யுணர்வு வேள்வி ஐந்தும் செய்தலும் - think of relation ship between us and the almighty
8. Rituals -
9. Yagam -
10. பூசை - regular daily pooja
A discourse by Sivakumar Ayya on the second step - Niyamam followed by Asanam ( 3rd Step )
Monday, August 04, 2014
அட்டாங்க யோகம் - இயமம் (தீதகற்றல்)
Those that should never be done.
Listen to the tamil discourse by Thiru Sivakumar Ayya - in the below youtube link.
Sunday, July 27, 2014
Saiva Sidhantham
Tuesday, May 06, 2014
Tirumanthiram -769(789)
Wednesday, April 23, 2014
Thursday, April 17, 2014
From "The Gospel Of Wealth" by Andrew Carnegie
Monday, December 16, 2013
Gold prices are coming down world wide
Investors are dumping gold-backed exchange-traded products at the fastest pace since the securities were created a decade ago, mirroring the steepest price drop in 32 years.
To read the entire article, go to http://bloom.bg/1dDVdcV
Sent from the Bloomberg iPad application. Download the free application at http://itunes.apple.com/us/app/bloomberg-for-ipad/id364304764?mt=8
Sunday, December 08, 2013
Thirumanthiram - 770(790)
(ப. இ.) உயிர்ப்பின் ஓட்டத்தைச் சரமென்பர். அது, வெள்ளி திங்கள் புதன்கிழமைகளில் இடமூக்கின் வழியாகச் செல்லுதல்வேண்டும். சனி ஞாயிறு செவ்வாய்க்கிழமைகளில் வலமூக்கின்வழியாக ஓடுதல் வேண்டும். வியாழக்கிழமைக்கு வளர்பிறையில் இடமூக்கும் தேய் பிறையில் வலமூக்குமாக ஓடுதல் வேண்டும்.
Naturally on Tuesdays, Saturdays and Sundays the breathing takes place through right nostril and on Mondays, Wednesdays and Fridays breathing takes place through left nostril. On Thursdays, if the moon is traveling from full moon to new moon the breathing takes place through right nostril and if the moons travel is from new moon to full moon the breathing takes place through left nostril
After knowing about this Thirumanthiram verses I have been checking myself and to my surprise the nostrils through which at least I breath, I am able to see the truth in the verses. The point one has to note here is that the verses only mentions the appropriate way the human body will breath. So do not force yourself to stick to the verses, if the breathing is not as mentioned in the above verses. I have obsorvered that consuming any negative pranic food might reverse the breathing pattern. This might result in ailments if the reversal continues.
To achieve the above pattern of breathing as mentioned in the verses, my experience is, continuous ( daily) adherence to pranayama / Sambhavi.
If you already have the above patern of breathing, maintain the same for longitivity through regular practise of yoga, pranayama, meditation, conscious living by consuming positive pranic foods.
Some of the negative pranic foods are : Onion, Garlic, Brinjal(egg plant) - to be avoided and used only as medicine if required.
Some of the positive pranic foods are : Ash gourd and Pumpkin type of veggies - these enhance life force in ones body.
Avoid non-veg 100%.
Thursday, November 21, 2013
Thirumoolar Thirumanthiram - மூன்றாம் தந்திரம் - 1. அட்டாங்க யோகம் - verse 534
Monday, October 21, 2013
Thirumoolar

Friday, January 04, 2013
Save electric power by switching of the PC when not in use
While organizations and individuals who can afford to pay their power bills waste the electric power, those in dire need of power are deprived of the same.
Any commodity, we have the right to use it but not waste.
You can save 3.4 KVA per week Per PC, if you can spread this message.
Lets take some easy steps to save this planet.
Sunday, August 12, 2012
What will work in INDIA
Sunday, April 29, 2012
E-Wastes
Check up with your Gardner, Car Driver, Dhobhi or your Servant Maid if they need your old cell phones before you store it in your dump yard.
You can also get rid of your guilt of generating e-waste this way if you donate them to the needy.
While this segment of people who support us in managing our daily chores can pay the recurring expense and get into a plan that suites them, they find it difficult to pay and buy a phone upfront.
Saturday, April 28, 2012
Are we responsible corporate citizens ?
LET'S BE RESPONSIBLE HUMANS.
Sunday, April 15, 2012
80,000 tree sapling created in 2 months
We(1800 of us) at my office actively participated, starting 2011 Sep for 2 months to prepare 80,000 tree saplings through PGH